Чередование напряжения и расслабления является основным гармонизирующим принципом хатха йоги. Также как солнце сменяется луной, расслабление должно следовать за напряжением. Напряжение, естественно возникает на работе,...

Нами разработан и успешно применяется метод йогатерапии у пациентов с угрожающим состоянием позвоночника. Данный метод основан на принципах хат-ха йоги и представляет собой логически...

Книга «Реальная йогатерапия» рассчитана как на специалистов в области лечебной физкультуры и медицинской реабилитации, так и на широкий круг читателей, интересующихся оздоровительными аспектами древнего...