Доступный комплекс упражнений йога терапии предназначенный для ежедневного выполнения в вечернее время. Особое внимание уделяется снятию стресса, устранению спазмов мышц, укреплению мышц спины, самокоррекции позвоночника, восстановлению энергетики.
Вечерняя йога
Предыдущая статьяУтренняя йога
Следующая статьяРеальная йогатерапия
Будьте в курсе событий
Полезная информаия
Вечерняя йога
Доступный комплекс упражнений йога терапии предназначенный для ежедневного выполнения в вечернее время. Особое внимание уделяется снятию стресса, устранению спазмов мышц, укреплению мышц спины, самокоррекции...
Реальная йогатерапия
Книга «Реальная йогатерапия» рассчитана как на специалистов в области лечебной физкультуры и медицинской реабилитации, так и на широкий круг читателей, интересующихся оздоровительными аспектами древнего...
Расслабление – главное в йогатерапии
Чередование напряжения и расслабления является основным гармонизирующим принципом хатха йоги. Также как солнце сменяется луной, расслабление должно следовать за напряжением.
Напряжение, естественно возникает на работе,...
Ха-Тха йога для самостоятельных занятий
Учебное видео для физически здоровых адептов йоги имеющих опыт занятий ха-тха йогой. Комплекс составлен из упражнений средней степени сложности, включает в себя подготовительную (разминочную)...
Йогатерапия при угрожающем состоянии позвоночного столба
Нами разработан и успешно применяется метод йогатерапии у пациентов с угрожающим состоянием позвоночника. Данный метод основан на принципах хат-ха йоги и представляет собой логически...
Это может быть интересно
Йоготерапия
Реальная йогатерапия
Книга «Реальная йогатерапия» рассчитана как на специалистов в области лечебной физкультуры и медицинской реабилитации, так и на широкий круг читателей, интересующихся оздоровительными аспектами древнего...
Видео
Утренняя йога
Доступный короткий и эффективный комплекс упражнений ха-тха йоги для желающих привести тело в хорошее состояние и запастись энергией на весь день. Предназначен для практически...
Видео
Ха-Тха йога для самостоятельных занятий
Учебное видео для физически здоровых адептов йоги имеющих опыт занятий ха-тха йогой. Комплекс составлен из упражнений средней степени сложности, включает в себя подготовительную (разминочную)...